VII

Конвенция
Фитнес
и Здоровье

Единственная в России про оздоровительный
и реабилитационный фитнес
22–24 марта 2019
Казань
Мусина, 39
СК Планета Фитнес
— 01
Количество упражнений-убийц, безграмотных тренировок и травм в фитнесе увеличивается с каждым днём.

Любители лезут в профессиональный спорт, бегут марафоны и триатлоны.

Выходят из клубов и зоны комфорта, но переоценивают силы и ресурсы организма. Получают инсульты, оперируют суставы, теряют здоровье.
получают сердечные осложнения после высокоинтенсивных нагрузок
2 из 10
в фитнес клуб приезжает скорая помощь
1 раз в месяц
«назначают» клиентам БАД
40% тренеров
бегунов получают травмы
7 из 10
— 02
Объявляем 2019
годом умного фитнеса

Время тренировок, которые учитывают особенности каждого клиента.

Время взаимодействия врачей и тренеров.

Время интегрировать знания из разных сфер, школ и методик.

Кто этого не понял, тот проиграл
Что будет
на конвенции?
спикеры-практики
консультирующие и тренирующие клиентов каждый день




Они не обещают
волшебных таблеток, потому что их не бывает, зато обещают, что работа будет долгой и трудной
подробные часовые
доклады с конкретными примерами из практики, без воды
более 30 мастер-классов
с реальными рабочими инструментами для ваших тренировок
более 10 новых техник
и подходов, о которых ты только слышал
живые консультации
и тренировки с врачами и экспертами по предварительной записи
— 03
Здоровье — не просто крепкие мышцы и отсутствие травм. Это еще и здоровые внутренние органы.

Переедание, искусственная пища, токсины окружают нас повсюду. Свежая информация из области питания, чему верить, а что пропустить мимо ушей — «намоете золота» на докладах специалистов.
Для кого
эта конвенция?
Для
тренеров
Для
ЗОЖников
Для специалистов по питанию, диетологов, нутрициологов
Для
врачей
Питание
функциональный фитнес
реабилитационный фитнес
послеродовое восстановление
Лучшие из лучших приедут в Казань, чтобы прокачать тебя по темам
Такая команда спикеров только на нашем мероприятии. Формат открытой дискуссии. Задавай свои вопросы, приводи примеры из практики, обменивайся опытом.
Всего за 3 дня приобретёшь
— Более 100 новых профессиональных контактов

— Более 10 новых техник и подходов

— Мотивацию для развития и тренировок на год вперёд

Экономь время, силы, финансы. Мероприятие в Казани — это дешевле любого схожего мероприятия в Москве.

Всего 3 дня и 27 часов умного фитнеса.

Что еще будет?
Комфортные зоны для отдыха,
общения, раздевалки

Бесплатный wf

За 100 ₽ можно взять полотенце
в аренду, чтобы сходить в душ

Бесплатная парковка

Печеньки
Очередей на регистрации

Задержки бухгалтерской документации, потому что билетный оператор TimePad работает автоматизированно

Мастер классов с оборудованием, которого
никогда не купит ваш начальник

Навязчивой рекламы

Спикеры, имеющие противоположные
точки зрения, не подерутся
А этого не будет
Спикеры
Аля Шевченко
Тренер, основатель компании WellFitness, педагог ФК
Юлия Попова
Нутриционист-диетолог, преподаватель FPA
Леля Савосина
Врач-реабилитолог, президент Велнес компании ВЕЛКОМ
Елена Волкова
Основатель центра Практика и студии Pilates Plus
Татьяна Кириллова
Лучший диетолог РФ, КБН
Ирина Ефремова
Спортивный нутрициолог, натуропрактик
Марина Мальцева
Врач-невролог, натуропат, нутрициолог
Антон Шапочка
Фитнес-эксперт
Антон Епифанов
Врач-невролог, мануальный
терапевт
Евгения Чижикова
Мануальный терапевт, кинезиолог, гомеопат, педиатр.
Максим Никитин
Руководитель направления двигательной реабилитации и кинезитерапии МЦР
Анастасия Тетерина
Преподаватель йоги международного уровня
Анна Воронина
КБН, владелец студии CROW
Максим Колесников
КМН, травматолог-ортопед, руководитель клиники «Артус»
Павел Попов
Врач, ассистент кафедры РУДН
Лидия Лаврукович
Руководитель студии пилатеса 4Frends, двигательный терапевт
Лилия Кабирова
Преподаватель йоги
Наталья Токмакова
Специалист по ЛФК
и реабилитационному фитнесу, преподаватель WellFitness
Полина Пилюгина
Автор методики восстановления после
родов Pilates4Moms
Гульнара Мазитова
Врач спортивной медицины и ЛФК, автор курса
Реабилитационный фитнес
Почему именно МЫ?
— Наша конвенция единственная в России об оздоровительном и медицинском фитнесе на одной площадке

— Самые крутые спикеры — врачи и тренеры-эксперты, мы собрали всех в одном месте

— Только качественный практичный контент
Программа конвенции
10:00–10:50 ТАТЬЯНА КИРИЛЛОВА, Наталья Ратнер
Как скинуть пару размеров за пару месяцев. Комплексный подход в коррекции массы тела у людей с различными особенностями: тип телосложения, психотип, генотип, композиционный состав.
22 марта (пятница) | Форум
11:00–11:50 ИРИНА ЕФРЕМОВА,
АРТУР МУРАТОВ
Кейс о том, как улучшение работы ЖКТ привело к снижению веса на 19 килограмм. Разберем роль детокс программ в коррекции массы тела.
12:00–12:50 Юлия Попова
Гормональные поезда снижения веса. Как дружить с гормонами и при смене рациона оставаться в ладах с эндокринной системой.
14:00–14:50 ПАВЕЛ ПОПОВ
15:00–15:50 МАРИНА МАЛЬЦЕВА
«Тренер, я больше не могу». Скрытая анемия — ключевая причина быстрой утомляемости на тренировке, нарушения метаболизма и гормонального фона, пониженного давления. Опыт диагностики и коррекции.
16:00–16:50 ЮЛИЯ ПОПОВА
Мясо, молоко и глютен. Мифы о еде или как есть абсолютно всё.
17:00–17:50 Аля Шевченко
18:00–18:50 Павел Попов
13:00–14:00 Обед
Снижаем процент жировой массы тела при высоком инсулине. Немедикаментозные методы борьбы с инсулинорезистентностью и гиперинсулинемией.
Превентивная медицина в помощь специалистам ЗОЖ.
Опыт использования соматотропного гормона в борьбе с висцеральным жиром. Поиск равноценных по эффективности препаратов из группы БАДов.
10:00–12:00
«Давай с тобой поговорим?» — или как спросить у тела, что ему нужно. Всё о диагностике мышечно-фасциальных цепей в персональной тренировке при помощи мануально-мышечного теста.
23 марта, суббота | Мастер-классы
Зал 3
10:00 Леля Савосина
RFM: Баланс, Сила, Стабильность. Реабилитационный фитнес в групповом формате.
11:00 Лидия Лаврукович
12:00 Наталья Токмакова
Откуда ноги растут. Как подготовить клиента к базовым упражнениям для ягодиц, чтобы те выросли наверняка.
Зал 1 Евгения Чижикова
Зал 2 Гульнара Мазитова
Плоский живот. Абдоминальная реабилитация: восстановление после родов, операций на брюшной полости, диастаза.
12:15–14:15
Зал 1 Леля Савосина
Как восстановить работу мышечных цепей с помощью фасциальных упражнений?
Зал 2 Максим Никитин
PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) для чайников! Интеграция доказательной методики двигательного обучения в практику фитнес тренера.
14:15–14:45 Обед
14:45–16:45
Зал 1 Анна Воронина
Соединительная ткань. Куда смотреть? Как интерпретировать то, что видишь? Что делать? Как не навредить фасции.
Зал 2 Леля Савосина
Упражнения Кегеля для мужчин и женщин. В чем отличие?
17:00–19:00
Зал 1 Лидия Лаврукович
Зал 2 Наталья Токмакова
Поднимите мне руки. Как восстановить подвижность плечевого сустава, подготовить к силовой работе и повысить силовые показатели у клиента-новичка без травм.
13:00–13:30 Обед
13:30 Лилия Кабирова
Тренировка людей с болями в шее. Практическое руководство к построению урока.
14:30 Лидия Лаврукович
Slings in motion
15:30 Полина Пилюгина
Таз женщины: волшебное пространство внутри.
16:30–17:00 Кофе-брейк
17:00 Гульнара Мазитова
Вальгус большого пальца стопы: локальная и глобальная работа тренера.
18:00 Анна Воронина
Работа с диафрагмами тела (тазовая, грудобрюшная, верхняя апертура, подчелюстная, намет мозжечка). Разберем удобные и несложные техники, которые вы сможете выполнять в группе и персонально.
Грудной гиперкифоз. История о том, как исправить осанку через баланс между поверхностной задней и поверхностной фронтальной линиями.
Свободные плечи. Работы с линиями рук.
24 марта, воскресенье | Мастер-классы
10:00–10:55
Место проведения: Казань, Мусина, 39 СК Планета Фитнес
Зал 3
Здоровая спина от стоп до макушки. Концепция Грея Кука и теория тенсегрити Тома Майерса выведут ваш урок в топ.
Зал 1 ПОЛИНА ПИЛЮГИНА
Зал 2 максим Колесников
FDM терапия (метод фасциальных дисторсий) — скорая помощь при болевых синдромах. Как сделать клиенту больно, чтобы он остался доволен.
12:15–14:15
Зал 1 Елена Волкова
Зал 2 Антон Шапочка
Квест по телу. Неврология и фитнес или всё влияет на всё.
Интерактивный кейс. Разбор реального случая одного из участников, который будет выбран при вас. Разберём особенности, выполним упражнения с пояснениями и увидим результат. Ничего лишнего, только реальная работа эксперта на ваших глазах!
14:15–14:45 Обед
14:45–16:45
Зал 2 Анастасия Тетерина
Ягодицы! Как йоги добиваются упругих ягодиц без помощи приседаний? Ягодичные мышцы и статодинамическая нагрузка.
Зал 1 АНТОН ШАПОЧКА
Pilates4Moms: Между двумя диафрагмами. Диагностируем функциональность диафрагм, применяем ручные техники для коррекции и получаем результат здесь и сейчас.
17:00–19:00
Зал 1 Елена Волкова
Знакомьтесь: Ипсилатеральная Функциональная Линия, одна из последних линий, открытая Майерсом. Практический разбор и упражнения.
Зал 2 Антон Шапочка
16:45–17:45 Наталья Токмакова
Фельденкрайз. Смазываем тазобедренные суставы.
10:00–11:55 Антон Епифанов
Клиент со спиной: ошибки и возможности. Короткий алгоритм диагностики проблем в спине: грыжа, кпс, мфс, фасетки, стеноз канала. Как построить тренировку для спины с разными диагнозами —принципы.
13:00–13:30 Обед
13:30–14:25 ГУЛЬНАРА МАЗИТОВА
Лимфодренажная тренировка.
12:00–12:55 Анастасия Тетерина
Йоги тоже делают это. Ягодицы как орех.
Фитнес-скрининг express. Или как быстро и эффективно провести оценку ОДА.
Взаимодействие диафрагм. Дыхательные стереотипы женщин после родов: корректируем работу диафрагм и кора.
10:00–12:00
11:00–11:55
Зал 1 Елена Волкова
14:45–16:45 Полина Пилюгина
Фитнес-скрининг express. Или как быстро и эффективно провести оценку ОДА.
14:30–15:25
15:30–16:25
Зал 1 Елена Волкова
знакомство с методом Франклина
стоимость участия
Формат
до 10 февраля
До 3 марта
После 3 марта
Форум 1 день
Мастер классы 1 день
Мастер классы 2 дня
Все включено 3 дня
4 500
5 500
9 500
12 600
5 500
6 500
11 000
13 600
6 500
7 500
12 500
14 600
Обед включен
Обед включен
Обед включен
Все билеты проданы!
Вы можете приобрести онлайн-трансляцию форума
Ваши бонусы
Диплом участника
Памятное фото со спикерами
Кофе
брейки
Обеды слушателям
трёх дней форума
Об организаторах
Аля Шевченко и К◦
Придумала и сделала Конвенцию Фитнес и Здоровье
для тренеров и врачей
Дорогие мои коллеги!

Я и моя команда делаем возможное и невозможное, чтобы конвенция изменила ситуацию в фитнес индустрии. Чтобы фитнес стал оздоровительным, а тяга к спортивным достижениям разумной и соответствующей возможностям человека.

Для чего мне это надо?

1. Чтобы здоровых людей в фитнесе стало больше.

2. Прибавилось думающих тренеров.

3. Я лично получаю удовольствие и развиваюсь, когда нахожусь среди вас, единомышленников и профессионалов.
Партнёры
+7 937 594-12-11
Мусина, 39
СК Планета Фитнес
Следите за новостями:
Продолжай деградировать